Le emozioni svolgono un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana, influenzando le nostre relazioni, le nostre scelte e il nostro stato di salute mentale. Comprendere e gestire le emozioni è importante per il nostro benessere generale.
Conoscere, riconoscere, ed infine potere essere in grado di contenere, per poi integrare le nostre EMOZIONI sono passaggi essenziali per la nostra esistenza e la nostra evoluzione. Rimanere intrappolati nelle nostre EMOZIONI è molto facile. Poterne conoscere le qualità e le potenzialità non è semplice ma possibile, questo permetterà con una pratica quotidiana di poterci trasformare in esseri umani più liberi ed autentici.
In questo laboratorio, verrà proposto un momento di condivisione con esercizi pratici per comprendere meglio le “EMOZIONI” e riconoscerne le loro qualità e funzionalità. Porteremo esempi pratici che tutti possiamo aver vissuto nella quotidianità, verrà proposta inoltre una meditazione sulla riconnessione ai nostro essere più essenziale. La condivisione di gruppo è un momento molto importante e costruttivo dove si sente forte lo spirito di unità nella diversità.
Faremo tutto questo nell’imperfezione della nostra natura umana e con il coraggio della scelta che diverge.
Porteremo con noi questa esperienza come ulteriore strumento utile al fine di espanderci sempre più nel nostro essere e nel nostro di-venire quotidiano.
Incontro facilitato da Roberto e da tutti coloro che vogliono partecipare
Laboratorio a contributo libero.
Riservato a tutti coloro che hanno partecipato ai precedenti incontri: “IL VIAGGIO NEI BISOGNI”
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