Il Ritorno alle Radici | Ritiro di Fine Estate – Nutrimento e Presenza
Il Ritorno alle Radici
– Ritiro di Fine Estate –
RADICARSI PER NUTRIRE, PROTEGGERE E CUSTODIRE LA PROPRIA ESSENZA
LA NOSTRA VISIONE
Ci sono luoghi dove la Terra respira insieme a chi la abita, dove le mani coltivano armonia e i passi seguono il ritmo antico della natura.
Nel cuore verde delle montagne umbre, tra orti sinergici e boschi silenziosi, sorge un rifugio dell’anima: un casale accogliente, intreccio di storia e visione, radicato nella terra e aperto al cielo. È in questo ecosistema vivo e generoso che prende forma il nostro ritiro, uno spazio in cui lasciar andare il superfluo e riconnettersi con la tua essenza più autentica.
Durante il soggiorno nel Bio-Agriturismo Valle dell’Om, avrai l’opportunità di dedicarti a te stesso attraverso le pratiche energetiche del metodo RC Zen Yoga e dello YC Lotus Yoga, strumenti preziosi per riequilibrare corpo e mente, e armonizzare il respiro con il movimento.
Le pratiche si alterneranno secondo un ritmo naturale: sotto il sole del mattino, tra le ombre degli alberi, accanto al respiro lento dell’orto. Spazi che diventano templi silenziosi dell’essere. Incontri di sperimentazione e dialogo attraverso i quali approfondire la conoscenza di sé, il significato della presenza e dell’armonia interiore.
L’autenticità e il radicamento verso noi stessi e gli altri saranno il filo conduttore di questo viaggio, che ti guiderà verso uno stato di maggiore consapevolezza e apertura. Attraverso pratiche di meditazione, riflessioni ed esperienze condivise in gruppo, potrai esplorare le dimensioni più profonde della tua interiorità, sciogliendo tensioni e barriere che ostacolano il fluire della tua energia vitale.
La natura che circonda questo luogo sarà una maestra silenziosa e potente: le passeggiate nel verde, il suono del vento tra gli alberi, il cielo stellato delle sere di fine estate diventeranno parte integrante dell’esperienza, aiutandoti a nutrire, proteggere e custodire il tuo spazio interiore. Cibi genuini e convivialità sosterranno il tuo percorso di rigenerazione per tutto il soggiorno.
Dal 06 Settembre al 10 Settembre 2026
Giorni meravigliosi in armonia con la natura
Luogo Evento
La Valle dell’OM
Perugia – Umbria
COSA ASPETTARSI
- QI GONG → Armonizza corpo, respiro e mente secondo la via del Tao. Movimenti lenti, energia vitale, consapevolezza nel presente. Riallinea i flussi energetici e apre all’ascolto interiore.
- RC ZEN YOGA & YC LOTUS YOGA → Pratica di presenza, radicamento e rispetto dei cicli stagionali. Posture semplici, respiro consapevole, meditazione nel movimento. Coltiva equilibrio e centratura al ritmo delle stagioni.
- LABORATORI → Percorsi esperienziali per ritrovare sé stessi. Autoanalisi, ascolto profondo, strumenti pratici di conoscenza e applicazione nella vita quotidiana. Un invito a vedere con occhi nuovi dentro sé.
- NATURA → Immersi nel silenzio vivo della natura. La terra che sostiene, il cielo che guida. Ascoltare l’ambiente per ritrovare armonia dentro.
- SAGGEZZA DELLA TERRA E DELLA VITA → Spunti di riflessione tra Oriente e Occidente per orientare il cammino, nutrire la consapevolezza e ritrovare stabilità interiore.
A CHI É RIVOLTO
Questo ritiro è pensato per chi sente il desiderio di fermarsi, ascoltarsi e ritrovare sé stesso. Non è solo una pausa dalla routine, ma un’opportunità per immergersi nella propria interiorità e vedere le sfide della vita da una prospettiva più ampia. Per poi ritornare al quotidiano con strumenti pratici e preziosi, volti a una esistenza autentica e armoniosa.
