Descrizione
Benvenuti a tutti coloro che vogliono sperimentare le mie meditazioni YOGA ZEN RC, ho provveduto a fornire una maggiore fruibilità delle mie meditazioni, dando l’opportunità a chi vuole di seguirele comodamente ovunque. Istruzioni per l’uso: Una volta scaricata, trovate un luogo tranquillo, mettete se volete le cuffie, seduti o straiati e godetevi il rilassamento profondo che ne deriva. Se volete avere più efficacia fatela la mattina e per 21gg consecutivi. Ringraziandovi per la comprensione, vi auguro Buona Meditazione. Gassho Roberto
Maria Laura –
Molto molto molto utili. Ho avuto momenti particolari dove queste meditazioni mi hanno davvero guidato a trovare più tranquillità e centratura. Non è sempre facile ritagliarsi i tempi e gli spazi per rallentare. Mettermi le cuffie e respirare mi permette di riappropriarmi di una dimensione intima dove mi accolgo anche nelle mie fragilità. È il proseguimento delle meditazioni eseguite in presenza. Consigliato!