Il Clima nel Cuore: Trovare Pace nel Caos dell’Essere Genitori Oggi
🌿 IL CLIMA NEL CUORE
Trovare Pace nel Caos dell’Essere Genitori Oggi
Cari genitori, in questi due anni abbiamo visto i vostri bambini salire sul tappetino, trasformarsi in leoni coraggiosi o in alberi stabili, e imparare a respirare dentro le proprie emozioni. Ma nel cerchio di ascolto e condivisione che abbiamo vissuto insieme alla fine del percorso, è emersa una verità profonda e condivisa da tutti voi: i veri equilibristi, oggi, siete voi.
Fare i genitori al giorno d’oggi è una sfida senza precedenti. Si corre costantemente tra scadenze, lavoro e impegni, immersi in un sovraccarico di stimoli. Spesso ci si sente stanchi, inadeguati o sopraffatti dalle reazioni dei nostri figli. Quando un bambino esplode in una crisi di rabbia, si chiude nella tristezza o viene bloccato dalla paura, il nostro sistema nervoso reagisce istintivamente. Ci si chiede: “Sto sbagliando qualcosa? Come posso mantenere la calma?”.
Questo workshop nasce proprio per dare risposta a quelle domande che sono emerse dal nostro ultimo incontro. Non sarà una lezione teorica su come essere “genitori perfetti”, ma un’oasi di stop. Un momento tutto per voi per posare i bagagli, respirare e fare spazio.
Attraverso il corpo, il respiro e l’ascolto, esploreremo come la nostra modalità di vivere la rabbia, la paura, la tristezza e la gioia influenzi il clima della nostra casa. Impareremo a non farci travolgere dalle tempeste quotidiane, per ritrovare quella pace interiore che ci permette di essere la radice stabile di cui i figli hanno bisogno.
Questo primo incontro è un dono che fate a voi stessi e alla vostra famiglia, e aprirà le porte a un percorso più profondo che condivideremo a partire dall’autunno. I bambini non ascoltano le nostre parole, ma risuonano con i nostri stati d’animo ed emozioni. Diventare genitori migliori non significa essere perfetti, ma imparare ad abitare le tempeste emotive (le nostre e le loro) con calma e presenza. In un mondo che va a mille all’ora, come si può rimanere il loro porto sicuro senza perdere la nostra pace?
Vieni a spegnere
il pilota automatico
per due ore.
Stasera il tappetino è tuo.
Ti invito a DUE ORE tutte per TE. Sperimenteremo insieme piccoli strumenti pratici di respirazione, ascolto e gestione delle emozioni per portare armonia nella vita quotidiana della tua famiglia.
COSA FAREMO IN BREVE:
- Dalla mente al corpo: Tecniche di rilassamento rapido per svuotare la testa dopo una giornata intensa.
- La mappa delle emozioni: Capire cosa si muove in noi quando nostro figlio urla, piange o si blocca.
- Pronto soccorso emotivo: Strumenti pratici basati sul respiro per disinnescare i conflitti quotidiani prima che esplodano.
- Condivisione e Radici: Uno spazio protetto, senza giudizio, per confrontarsi e ritrovare la bussola.
DETTAGLI E INFO:
Date: Il primo incontro è Mercoledì 27 Maggio 26
Luogo: c/o Studio Policrea – Via Gramsci 12/a 42025 Cavriago RE
Orario: 19.30 – 21.30
Contributo libero e consapevole – Ogni offerta sarà accolta con gratitudine e servirà a sostenere la continuità del progetto.
Aperto a tutti – L’incontro è aperto a tutti i genitori (anche a chi non ha partecipato al progetto Yoga Bimbi). Non serve alcuna esperienza, ma solo il desiderio di ritrovare un momento di armonia e centratura per sé e per la propria famiglia. Questo è un incontro singolo e indipendente: sei libero di partecipare senza l’obbligo di seguire i successivi.
Info e iscrizioni: Info & Prenotazioni Tel. +39 338 448 4067
PDF Informativo Scarica qui → clicca
“Perché un genitore centrato è la radice più forte contro qualsiasi tempesta quotidiana.”