con

Roberto

Maestro di Yoga, Consulente e Terapeuta Internazionale

Yamuna

Maestra di Yoga, Facilitatrice e Terapeuta Internazionale

INDIA, Kerala – AGOSTO

2026 | 7-10-14 giorni ​

Date Arrivo e Partenza Flessibili

Unisciti a
Yamuna Devi & Roberto Caiti
per un unico e speciale
Seminario di Yoga Esperienziale
nel Cuore dell’INDIA del Sud
Imparerarai modalità di guarigione
per portare maggiore
intuizione e consapevolezza
nella tua vita.

Ayurveda e Yoga
Unione che Trasforma

L’idea di creare un ritiro che unisse Ayurveda e Yoga in India è nata dopo anni di pratica e ascolto. In Kerala, culla dell’Ayurveda più autentica, abbiamo scoperto una sinergia capace di trasformare profondamente: il corpo si riequilibra, le emozioni si liberano, la mente si fa chiara e lo spirito si apre. Dopo otto anni di esperienza diretta, abbiamo sentito il desiderio di condividere un viaggio che fosse molto più di una vacanza: un ritorno a sé,  immersi nel luogo dove Ayurveda e Yoga raggiungono la loro massima forza. Un ritiro pensato per chi sente che è il momento di rinascere,  di ascoltarsi e di lasciarsi trasformare.

Con presenza, cura e autenticità, vi accompagniamo in un’esperienza che tocca l’anima.

Gassho – Namaste

 

Connettersi alla propria essenza |

Il modo sano di essere

se stessi | L’inizio del cambiamento

Cosa Vivrai Durante il Ritiro

Yoga

Sarete guidati da due insegnanti e terapisti di yoga di grande esperienza che insegnano con il cuore per rendere la vostra esperienza autentica e potente come desiderate.

Nutrizione

Ogni giorno cibo ayurvedico delizioso. Consultazione con il medico ayurvedico, scoprirete il vostro Dosha, e potrete nutrirvi secondo la vostra Natura.

Ayurveda

Soggiornerete in un lussuoso resort ayurvedico e godrete di trattamenti ayurvedici quotidiani. Consultazione gratuita con il medico ayurvedico per scoprire il vostro Dosha.

Workshops

Ci saranno workshop su vari temi come la nutrizione, il massaggio e chakra, dove conoscenza diventa saggezza e imparare di più su questi argomenti.

Meditazione

Sarete accompagnati in diverse tecniche di meditazione per esplorare gli spazi della mente sconosciuti e sviluppare le capacità extrasensoriali insite in noi.

Mentorship

Riceverete consulenze per creare il vostro ritiro e scegliere consulenze e lezioni private per ottenere il massimo beneficio dal vostro ritiro con noi.
Cosa Aspettarsi

🪷 Yoga

Sarete accolti e guidati da due insegnanti di Yoga e Terapisti esperti che hanno fatto della pratica una via di vita. Condividiamo ogni insegnamento con il cuore aperto, con la cura di chi sa che lo Yoga può toccare profondamente. Insieme, vi accompagniamo in un’esperienza autentica, intensa e trasformativa, dove il respiro si fa presenza e il movimento diventa ascolto. Perché questo è molto più di una pratica. Questo è Yoga.

🌿 Ayurveda

Soggiornerete in un lussuoso resort ayurvedico, immersi in atmosfere di pace e armonia. Ogni giorno vi concederete trattamenti rigeneranti, pensati per riequilibrare corpo, mente e spirito. Avrete inoltre una consultazione gratuita con il medico ayurvedico, per scoprire il vostro Dosha e comprendere come ritrovare il vostro equilibrio naturale. Un’esperienza che nutre profondamente e rigenera ogni senso.

🧘 Meditazione

Sarete accompagnati attraverso diverse tecniche di meditazione, per esplorare gli spazi nascosti della mente e scoprire dimensioni di voi ancora inesplorate. Un percorso delicato e profondo che vi aiuta a sviluppare le capacità extrasensoriali insite in ciascuno di noi, aprendo la porta a una consapevolezza più ampia e vibrante. Un’esperienza che nutre l’anima e illumina il cammino interiore.

🍽️ Nutrizione

Ogni giorno vi delizierete con cibo ayurvedico genuino e saporito, pensato per nutrire corpo, mente e spirito. Avrete una consultazione gratuita con il medico ayurvedico, per scoprire il vostro Dosha e ricevere un menu personalizzato, studiato sulle vostre esigenze. Un’esperienza che trasforma il nutrimento in cura e armonia profonda.

🧠 Workshops

Parteciperete a seminari e workshop su nutrizione, Ayurveda, Feng Shui, massaggio thailandese e chakra, esplorando antiche conoscenze e pratiche trasformative. Un’occasione per approfondire la vostra saggezza interiore, imparare nuove abilità e arricchire il vostro percorso di benessere e consapevolezza.

✨ Mentorship

Riceverete consulenze personalizzate per progettare il vostro ritiro su misura, con lezioni private e sessioni dedicate durante la settimana. Un supporto pensato per aiutarvi a massimizzare i benefici del percorso e vivere un’esperienza profondamente trasformativa e unica.

Gli Insegnanti

Yamuna

Insegnante e terapeuta internazionale di Yoga, Yamuna Devi è cresciuta in una famiglia di yogi, con un padre indiano che le ha trasmesso la profondità della tradizione e una madre inglese che le ha insegnato a vivere lo Yoga e la spiritualità in ogni aspetto della vita quotidiana.

 

Con un approccio caldo, compassionevole e autentico, Yamuna accompagna ogni studente nel proprio percorso, creando uno spazio sicuro dove è possibile esplorare il corpo, il cuore e lo spirito. La sua pratica integra conoscenze millenarie e intuizioni personali, rendendo ogni lezione un’esperienza trasformativa, dove il movimento, il respiro e la consapevolezza diventano strumenti di cura e crescita interiore.

 

Yamuna crede che lo Yoga sia un ponte verso la propria essenza più vera, e dedica la sua vita a condividere questa saggezza in maniera accessibile, profonda e amorevole. Ogni incontro con lei lascia un’impronta di equilibrio, pace e ispirazione nella vita dei suoi studenti.

 

Namaste

Roberto

Maestro italiano e internazionale di Yoga, Roberto Caiti è un appassionato esploratore del corpo, della mente e dello spirito. Creatore del metodo “RC Zen Yoga”, ha dedicato la sua vita a sviluppare un approccio che unisca disciplina, consapevolezza e armonia, rendendo ogni pratica un’esperienza trasformativa.

 

Terapista Shiatsu, coach spirituale e specialista in Ayurveda, Roberto integra competenze antiche e moderne per supportare i suoi studenti in un percorso di benessere olistico completo, che comprende corpo, mente ed emozioni. La sua passione per le lingue e la cucina professionale arricchisce ulteriormente la sua visione dello Yoga, rendendo ogni incontro con lui ricco di creatività, leggerezza e autenticità.

 

Con un approccio caldo, attento e profondamente umano, Roberto accompagna chi lo segue verso una maggiore consapevolezza di sé, aiutandolo a scoprire equilibrio, energia e serenità interiore. La sua missione è trasformare la pratica dello Yoga in un vero stile di vita, capace di nutrire e ispirare in ogni momento.

 

Gassho

IL Metodo

Corpo

Pratiche di yoga di vari stili per mantenere il corpo forte e flessibile. Trattamenti ayurvedici per disintossicare e ringiovanire il corpo, la pelle, gli organi e le ossa. Verrà servita una dieta ayurvedica e sarete nutriti con pasti sani, oltre a imparare i modi migliori per nutrirvi e creare da soli piatti sani.

Mente

Meditazioni quotidiane e visualizzazioni guidate per aiutarvi a lavorare con il potere della mente come strumento piuttosto che come nemico, per riprogrammare i vecchi schemi di pensiero e tutti i blocchi mentali che avete accumulato nel corso degli anni.

Anima

La natura è una medicina per l'anima e immergersi nella splendida natura porterà pace e riposo profondo alla vostra anima. Se vi prendete cura di voi stessi e vi amate un po' di più, la vostra anima sarà più felice.
Corpo Mente Anima - In Sinergia

Terra Corrisponde al Corpo

Sperimenterete pratiche di Yoga di vari stili, pensate per mantenere il corpo forte, flessibile e armonioso. I trattamenti ayurvedici vi aiuteranno a disintossicare e ringiovanire corpo, pelle, organi e ossa, restituendo energia e vitalità. Gusterete una dieta ayurvedica equilibrata e nutriente, e apprenderete i principi per prepararvi da soli piatti sani, trasformando l’alimentazione in un vero atto di cura e sostegno per il corpo.

Aria Corrisponde alla Mente

Attraverso meditazioni quotidiane e visualizzazioni guidate, imparerete a usare la mente come strumento potente anziché come ostacolo. Scoprirete come ripulire vecchi schemi di pensiero e sciogliere i blocchi mentali accumulati negli anni, liberando chiarezza, leggerezza e libertà interiore. Un percorso per coltivare una mente lucida, creativa e pienamente consapevole.

Anima Corrisponde all’Acqua

La natura è una medicina per l’anima. Immergersi nei suoi paesaggi vi donerà pace, armonia e riposo profondo, permettendo alla vostra interiorità di rigenerarsi. Prendendovi cura di voi stessi e nutrendo l’amore verso la vostra essenza, la vostra anima fiorirà, ritrovando leggerezza, gioia e benessere profondo

 

 

Un viaggio tra
Terra, Aria e Acqua, dove
corpo, mente e anima
si riconnettono e si aprono a
pace, equilibrio e
consapevolezza profonda.

 

Obiettivi

Questo ritiro è stato appositamente progettato per fornirvi tutti gli strumenti per nutrire il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima a molti livelli.

L’incontro tra due esperti insegnanti di yoga e terapeuti che fanno ciò che amano e condividono con il cuore tutto ciò che hanno scoperto e imparato nel corso degli anni è un’opportunità unica per aggiungere valore alla vostra vita o alla vostra professione.

Essere guidati attraverso pratiche antiche che apriranno la vostra mente e arricchiranno la vostra saggezza, creare nuovi percorsi per scoprire chi siete e come cambiare la vostra vita in meglio, vi renderà più autentici e in contatto con la vostra individualità.

Imparare a combinare diverse tecniche per servire meglio il mondo con i vostri talenti e doni è il valore aggiunto che otterrete e porterete con voi per il resto della vostra vita.

A chi è Rivolto

 Per Chi è

Questo ritiro è un’esperienza preziosa per insegnanti di Yoga, terapisti, studenti di Yoga e professionisti olistici, offrendo strumenti e pratiche per approfondire conoscenze, affinare competenze e arricchire il proprio percorso professionale.

È pensato anche per chiunque desideri riconnettersi con la propria essenza, ritrovare equilibrio e armonia, e vivere un’esperienza trasformativa che coinvolga corpo, mente e anima.

Un’occasione per staccare dal ritmo frenetico della vita quotidiana, immergersi in un ambiente di cura, presenza e consapevolezza, e riscoprire la propria pienezza interiore.

 Finalità

La nostra visione per questo ritiro è portare guarigione, luce e armonia a chi partecipa, guidandolo verso uno stile di vita più sano e consapevole.


Ogni pratica, trattamento e momento di riflessione è stato studiato per offrirvi strumenti concreti e profondi per prendervi cura del vostro corpo, mente e anima a più livelli.


Vogliamo che questa esperienza diventi un percorso di trasformazione, dove ritrovare equilibrio, energia e chiarezza interiore, e imparare a integrare nel quotidiano tutto ciò che favorisce benessere, presenza e armonia.

 

La Struttura e il Luogo

Perché Ayursoma in Kerala

Abbiamo scelto questa Clinica Ayurvedica e Resort, nel cuore del Kerala, perché rappresenta l’eccellenza dell’Ayurveda autentica e dell’ospitalità immersa nella natura e a due passi dall’oceano indiano.  Qui ogni dettaglio, dalla struttura ai trattamenti e al cibo, è pensato per creare un ambiente di cura, rigenerazione e benessere totale.

 

Il centro combina tradizione millenaria e comfort moderno, offrendo programmi personalizzati guidati da medici ayurvedici esperti, esperienze che lavorano in sinergia con Yoga, meditazione e nutrizione ayurvedica.

 

La posizione immersa nel verde rigoglioso e tra paesaggi idilliaci del Kerala permette di vivere un’immersione completa, dove il corpo si rigenera, la mente si calma e l’anima ritrova pace.

 

Per noi, questa clinica non è solo un luogo, ma uno spazio dove ogni esperienza diventa trasformativa, in linea con la nostra missione di accompagnare ogni partecipante in un percorso autentico di equilibrio, energia e consapevolezza.

 

Ayursoma – Alloggi e Servizio

Gli alloggi di Ayursoma sono veri e propri rifugi di pace e comfort, progettati per fondersi armoniosamente con la bellezza naturale del Kerala. Camere spaziose, luminose e arredate con eleganza offrono un ambiente rilassante, dove ogni dettaglio è curato per garantire benessere e serenità.

 

Il servizio è impeccabile e attento, offerto da un personale locale preparato e caloroso, che vi accoglie con gentilezza e professionalità, facendovi sentire subito a casa. Dalla preparazione di pasti ayurvedici deliziosi e personalizzati, alla cura di ogni vostra esigenza quotidiana, ogni esperienza nel resort diventa un’occasione per rilassarsi, rigenerarsi e vivere pienamente il ritiro.

 

Ayursoma è anche profondamente eco-friendly, impegnato a ridurre l’impatto ambientale e a contribuire allo sviluppo sostenibile del territorio, integrando pratiche rispettose della natura e valorizzando le comunità locali.


Qui, il comfort degli alloggi, l’eccellenza del servizio e l’armonia con l’ambiente creano un paradiso di benessere dove corpo, mente e anima possono rigenerarsi completamente.

 

Cosa è Incluso

Lussuoso Resort
Ayurvedico

7-10-14 notti
presso Somatheeram
clinica e resort ayurvedico
interanzionale, Kerala, India.

Due Lezioni
Giornaliere di Yoga

Pratiche di yoga
di vari stili per imparare
a mantenere il proprio
corpo forte e flessibile.

Consultazioni
Mentoring

All'arrivo 20 minuti di consulenza
con Roberto o Yamuna
per aiutare a progettare
il vostro ritiro.

Trattamenti
Ayurvedici Unici

7-10-14 notti
due trattamenti ayurvedici
giornalieri per disintossicare
e ringiovanire il corpo

Meditazioni Serali
Circoli di Condivisione

Meditazioni quotidiane
e visualizzazioni guidate.
Circoli di condivisione
e pratiche di guarigione.

Escursioni
Spiaggia e Tempio

Connettersi alla tradizione,
al patrimonio e
alla natura del
territorio storico.

Pasti Ayurvedici
Vegetariani

Deliziosi piatti freschi
preparati giornalmente.
Menu in base al vostro Dosha
e alle vostre esigenze nutrizionali.

Laboratori
Settimanali

Ayurveda / Coaching di Coppia
& Spirituale / Nutrizione
FengShui / Massaggio Thailandese
Chakra / Bagno Sonoro.

Trasferimento da/per
aeroporto

Prelievo dall'aeroporto
di Thiruvanthapuram
Kerala, India
e ritorno.

Cosa dicono di RoYa

Video Testimonianze - Policrea, RoYa - Ritiri, Seminari, Esperienze in tutto il Mondo

30 Video
Galleria di Foto del Ritiro
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con tutti i dettagli del ritiro.

Inviando i tuoi dati, potrai entrare ancora più profondamente nell’esperienza che abbiamo creato per te: riceverai il materiale completo 📄 e saremo felici di contattarti personalmente ❤️ per accompagnarti nei prossimi passi.

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Yamuna & Roberto

Domande Frequenti

Nei nostri ritiri yoga offriamo due lezioni di yoga al giorno: Yamuna e Roberto condivideranno il loro stile unico di yoga e sentiranno l’energia del gruppo e ciò che è necessario ogni giorno. In genere offriamo una lezione mattutina di Vinyasa flow, piuttosto attiva e rinvigorente, e una lezione di Yin yoga ristoratore la sera, con un rilassamento più lungo. Entrambe le classi sono adatte a tutti i livelli. Per saperne di più su questi due stili di yoga, consultate la biografia di Yamuna e Roberto.

Sì, i principianti possono partecipare. Abbiamo tutti i livelli di yoga, dai principianti agli avanzati, e i nostri insegnanti modificheranno le lezioni in modo che possiate praticare al vostro ritmo.

In genere, ogni ritiro di yoga è frequentato da 10-15 persone. Questo numero può variare leggermente a seconda del ritiro e della data, ma tendiamo a limitare il numero a 20 persone.

Le persone che si uniscono a noi provengono da tutto il mondo: dal Regno Unito e da molti altri Paesi europei, dagli Stati Uniti e dal Canada, dall’Australia e dal Sudafrica, solo per citarne alcuni. Accogliamo con piacere chi viaggia da solo: in media circa la metà delle persone che partecipano ai nostri ritiri di yoga viene da sola. Ma anche coppie, amici, fratelli e sorelle: tutti sono i benvenuti e di solito abbiamo una varietà di età che va dai 20 anni fino ai 50 e a volte ai 60! Organizziamo cene di gruppo e gite di un giorno per chi vuole unirsi a noi, ma rispettiamo anche gli spazi di chi ha bisogno di un po’ di tempo da solo, fa tutto parte della vacanza.

Siamo molto flessibili quando si tratta di orari e itinerari. Abbiamo in programma due lezioni di yoga al giorno e la colazione: questi sono gli unici orari prestabiliti, ma naturalmente tutti sono facoltativi. Il resto della giornata e della serata è completamente a vostra disposizione, noi saremo presenti per offrire idee al gruppo e ci sarà tempo per i vostri trattamenti ayurvedici, le consultazioni e le escursioni. Ecco il nostro programma giornaliero tipico:
7.30-9.00 Lezione di yoga / Meditazione / Pranayama
9.00-11.00 Colazione
11.00-17.00 Massaggi ayurvedici / Consultazioni / Tempo libero / Spiaggia
17.00-19.30 Lezioni di yoga – Laboratori
Sera Cena / Bagno sonoro / Cerchio di condivisione

Il cibo delizioso è uno dei punti forti dei nostri ritiri yoga e ci assicuriamo che tutte le esigenze dietetiche e le allergie siano prese in considerazione. A seconda del vostro dosa, seguirete una rigorosa dieta ayurvedica. Tutti i pasti saranno a buffet e potrete ordinare cibo extra prescritto dal medico ayurvedico.

Molte persone si uniscono ai nostri ritiri di yoga da sole: i nostri ospiti solitari hanno una camera doppia con bagno privato tutta per loro e non hanno bisogno di condividere la stanza.

Saremo lieti di organizzarlo, anche se la maggior parte delle persone che si uniscono a noi da sole sembra gradire la propria stanza. Di solito mettiamo le persone in una camera condivisa se viaggiano insieme e se lo richiedono espressamente – amici, fratelli, coppie ecc. Tuttavia, se riceviamo richieste da parte di due persone che viaggiano da sole e che desiderano condividere la stanza, possiamo mettervi in una camera condivisa. Vi preghiamo di contattarci se questa è la vostra preferenza.

Sì, è possibile venire con qualcuno che non pratica yoga, il prezzo sarebbe inferiore per questa persona, contattateci per i dettagli.

Sì, è possibile prenotare lezioni extra di yoga private 1 a 1 con Yamuna o Roberto durante il ritiro di yoga. Potete concordare questa possibilità direttamente con l’insegnante di yoga una volta arrivati a destinazione. In alternativa, è possibile organizzarlo in anticipo contattandoci e noi vi metteremo in contatto con l’insegnante di yoga per organizzare le lezioni private in anticipo.

Siete pregati di portare il vostro tappetino da yoga e di portare con voi tutto ciò che vi serve per la pratica dello yoga, come ad esempio un blocco e una cinghia.

Non abbiamo incluso i voli nel pacchetto vacanza, poiché abbiamo persone che si uniscono da tutto il mondo. Potete volare fino all’aeroporto di Trivandrum e noi organizzeremo il prelievo.

Sì, se desiderate arrivare prima o rimanere qualche giorno in più, possiamo organizzarlo con l’hotel. Contattateci per comunicarcelo.

Somertheeram dista 40 minuti dall’aeroporto di Trivandrum e organizzeremo il trasferimento che è incluso nel prezzo del ritiro.

Tutti i nostri hotel forniscono gratuitamente grandi asciugamani per la spiaggia e la piscina, quindi non è necessario portarne uno. Inoltre, li sostituiscono quotidianamente con altri puliti.

Soleggiato e caldo, a volte piove perché è monsone, ma sarà una pioggia tropicale. Il clima è perfetto per lo yoga e il detox ayurvedico.

La valuta in India è la rupia indiana. Le carte di credito sono ampiamente accettate negli hotel e i bancomat sono molto facili da trovare. Si consiglia di prelevare un po’ di contanti all’arrivo per gli acquisti di tutti i giorni, oppure di portare con sé euro in contanti da cambiare.

Il wi-fi è gratuito in tutte le camere e nelle aree comuni degli hotel.

I nostri hotel dispongono di aria condizionata nelle camere e nelle aree comuni.

Tutti i nostri hotel dispongono di una cassetta di sicurezza in ogni camera.

Tutte le nostre destinazioni sono estremamente sicure, siamo attenti a scegliere luoghi che non presentino alcuna minaccia, non organizzeremmo mai un ritiro di yoga in un luogo che riteniamo pericoloso. Monitoriamo costantemente la situazione in tutti i Paesi che visitiamo per assicurarci che non ci siano pericoli.

Il costo del ritiro dipende da: quanti giorni si scelgono (min. 7 max. 14), dalla camera, dal pacchetto che si sceglie di creare per regalarsi. Per maggiori dettagli contattateci compilando il nostro modulo di contatto o per qualsiasi richiesta o domanda scrivete direttamente a Yamuna & Roberto.

Se desiderate prenotare un ritiro di yoga, contattateci compilando il nostro modulo di contatto o per qualsiasi richiesta o domanda scrivete direttamente a Yamuna & Roberto.

Contattateci compilando il nostro modulo di contatto o per qualsiasi richiesta o domanda scrivete direttamente a Yamuna & Roberto.

Contattateci compilando il nostro modulo di contatto o per qualsiasi richiesta o domanda scrivete direttamente a Yamuna & Roberto.

Gassho 🙏 Namaste