Questo corso è una naturale evoluzione del corso principianti ed è nato per comprendere la naturale evoluzione di un corpo sempre più in armonia con la mente e lo spirito. Si impareranno sequenze più complesse e Asana che dalle basi si evolvono in dimensioni più complesse, le respirazioni base assumeranno una forma più consapevole e si inizierà una sorta di iniziazione alla meditatione.

A cura di Roberto Caiti