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SUMMARY:RoYa Ritiro Ben-Essere Yoga - India Ayurveda 26
DESCRIPTION:Cerimonia del Cacao e Yoga Nidra				\n				\n																														\n					\n				\n		\n					\n				\n									È adatto a tutti\, anche a chi non ha esperienza di yoga.🌿 Cerimonia del CacaoLa cerimonia del cacao è un rituale dolce e consapevole che apre il cuore e favorisce la presenza nel momento.Durante questa pratica:   🍫 Si beve cacao cerimoniale caldo\, ricco di proprietà benefiche.📝 Si crea un’intenzione personale\, qualcosa da lasciare andare o da accogliere nella propria vita.🧘‍♀️ Si fa meditazione o visualizzazione\, per entrare in uno stato ricettivo e intuitivo.🎶 Si ascolta musica o si pratica respiro consapevole\, per rilassare corpo e mente.   Il cacao è un alleato dolce e naturale che aiuta a radicarsi e ad aprire uno spazio interiore sicuro.   🛌 Yoga NidraLo Yoga Nidra è il “sonno yogico”\, un rilassamento profondo guidato. Durante il workshop:   🛋 Ci si sdraia comodamente\, avvolti da coperte e supporti.🎤 Si viene guidati con la voce attraverso corpo\, respiro e stati interiori.💨 Si lascia andare tensioni fisiche\, emotive e mentali.🌙 Si entra in uno stato tra veglia e sonno\, dove il corpo si rigenera e la mente si calma.   Yoga Nidra è un momento di profondo ascolto del proprio corpo.   ✨ Cosa si sperimenta nel workshop  🤝 Apertura del cerchio e accoglienza.🍫 Cerimonia del cacao con intenzione e meditazione.🌸 Transizione morbida verso uno stato di quiete.🛌 Yoga Nidra guidato per integrare e lasciare andare.💖 Rientro dolce e chiusura del cerchio.  Un’esperienza di profondo rilascio\, connessione e rigenerazione.
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